Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Portia Holness