Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis