Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Turquie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Turquie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Turquie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Turquie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Turquie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Turquie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Turquie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Turquie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Turquie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Turquie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Turquie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Turquie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Turquie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
Turquie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Turquie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
-
Turquie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis