Décalage Horaire entre la Turquie et Anguilla

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Anguilla ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Anguilla Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Anguilla : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Anguilla : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Anguilla : 00H00

• Turquie : 08H00

  Anguilla : 01H00

• Turquie : 09H00

  Anguilla : 02H00

• Turquie : 10H00

  Anguilla : 03H00

• Turquie : 11H00

  Anguilla : 04H00

• Turquie : 12H00

  Anguilla : 05H00

• Turquie : 13H00

  Anguilla : 06H00

• Turquie : 14H00

  Anguilla : 07H00

• Turquie : 15H00

  Anguilla : 08H00

• Turquie : 16H00

  Anguilla : 09H00

• Turquie : 17H00

  Anguilla : 10H00

• Turquie : 18H00

  Anguilla : 11H00

• Turquie : 19H00

  Anguilla : 12H00

• Turquie : 20H00

  Anguilla : 13H00

• Turquie : 21H00

  Anguilla : 14H00

• Turquie : 22H00

  Anguilla : 15H00

• Turquie : 23H00

  Anguilla : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis