Décalage Horaire entre la Turquie et Great Inagua (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Turquie : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Turquie : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Turquie : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Turquie : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Turquie : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Turquie : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Turquie : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Turquie : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Turquie : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Turquie : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Turquie : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Turquie : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Turquie : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Turquie : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Turquie : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis