Décalage Horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Turquie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Turque.

Turquie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Turquie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Turquie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Turquie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Turquie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Turquie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Turquie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Turquie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Turquie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Turquie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Turquie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Turquie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Turquie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Turquie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Turquie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Turquie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Turquie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Turquie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Turquie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Turquie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Turquie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Turquie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Turquie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Turquie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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