Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Turquie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Turquie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Turquie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Turquie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Turquie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Turquie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Turquie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Turquie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Turquie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Turquie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Turquie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Turquie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Turquie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Turquie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Turquie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Turquie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Ankara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández