Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 12H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Zambie : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Zambie : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Zambie : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Zambie : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Zambie : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Zambie : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Zambie : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Zambie : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Zambie : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Zambie : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Zambie : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Zambie : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Zambie : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Zambie : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Zambie : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Zambie : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Zambie : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Zambie : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Zambie : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Zambie : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Zambie : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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