Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis