Décalage Horaire entre la Zambie et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Kenny LaRocque