Décalage Horaire entre la Zambie et Great Inagua (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas), Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Cornelius Pindling