Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis