Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis