Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Zambie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Zambie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Zambie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Zambie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Zambie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Zambie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Zambie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Zambie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Zambie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Zambie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Zambie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Zambie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Zambie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Zambie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Zambie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Zambie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Zambie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Portia Holness