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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Bahreïn : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Bahreïn : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Bahreïn : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Bahreïn : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Bahreïn : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Bahreïn : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Bahreïn : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Bahreïn : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Bahreïn : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Bahreïn : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Bahreïn : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Bahreïn : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
-
Bahreïn : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
-
Bahreïn : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis