Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis