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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Anguilla : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Anguilla : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Anguilla : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Anguilla : 04H00
-
Bahreïn : 12H00
Anguilla : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Anguilla : 06H00
-
Bahreïn : 14H00
Anguilla : 07H00
-
Bahreïn : 15H00
Anguilla : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Anguilla : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Anguilla : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Anguilla : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Anguilla : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Anguilla : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Anguilla : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Anguilla : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Raquel Medina