Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Bahreïn : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Bahreïn : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Bahreïn : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).