Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Bahreïn : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Bahreïn : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Bahreïn : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).