Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas), Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions