Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Bahreïn : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Bahreïn : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Bahreïn : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Bahreïn : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Bahreïn : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Bahreïn : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Bahreïn : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Bahreïn : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Bahreïn : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Bahreïn : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Bahreïn : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Bahreïn : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Bahreïn : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Bahreïn : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Bahreïn : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Bahreïn : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Bahreïn : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Bahreïn : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Bahreïn : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Bahreïn : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Bahreïn : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Bahreïn : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Bahreïn : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Portia Holness

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