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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Bahreïnienne.- 
	            		Bahreïn : 00H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 01H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 02H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 03H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 04H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 05H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 06H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 07H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
 - 
	            		Bahreïn : 08H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
 - 
	            		Bahreïn : 09H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
 - 
	            		Bahreïn : 10H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
 - 
	            		Bahreïn : 11H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
 - 
	            		Bahreïn : 12H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
 - 
	            		Bahreïn : 13H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
 - 
	            		Bahreïn : 14H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
 - 
	            		Bahreïn : 15H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
 - 
	            		Bahreïn : 16H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
 - 
	            		Bahreïn : 17H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
 - 
	            		Bahreïn : 18H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
 - 
	            		Bahreïn : 19H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
 - 
	            		Bahreïn : 20H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
 - 
	            		Bahreïn : 21H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
 - 
	            		Bahreïn : 22H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
 - 
	            		Bahreïn : 23H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
				