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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
-
Bahreïn : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
-
Bahreïn : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
-
Bahreïn : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlotte Amalie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Gloria Castro