Décalage Horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

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