Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 4H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Mayaguana (Bahamas) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Mayaguana (Bahamas) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Mayaguana (Bahamas) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Mayaguana (Bahamas) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Mayaguana (Bahamas) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Mayaguana (Bahamas) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Mayaguana (Bahamas) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Mayaguana (Bahamas) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Mayaguana (Bahamas) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Mayaguana (Bahamas) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Mayaguana (Bahamas) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Mayaguana (Bahamas) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Mayaguana (Bahamas) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Mayaguana (Bahamas) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Mayaguana (Bahamas) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Mayaguana (Bahamas) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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