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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling