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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Bangladesh : 11H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Bangladesh : 12H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago également Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Marguerite Davis