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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Belize et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Anguilla : 02H00
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Belize : 01H00
Anguilla : 03H00
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Belize : 02H00
Anguilla : 04H00
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Belize : 03H00
Anguilla : 05H00
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Belize : 04H00
Anguilla : 06H00
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Belize : 05H00
Anguilla : 07H00
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Belize : 06H00
Anguilla : 08H00
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Belize : 07H00
Anguilla : 09H00
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Belize : 08H00
Anguilla : 10H00
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Belize : 09H00
Anguilla : 11H00
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Belize : 10H00
Anguilla : 12H00
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Belize : 11H00
Anguilla : 13H00
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Belize : 12H00
Anguilla : 14H00
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Belize : 13H00
Anguilla : 15H00
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Belize : 14H00
Anguilla : 16H00
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Belize : 15H00
Anguilla : 17H00
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Belize : 16H00
Anguilla : 18H00
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Belize : 17H00
Anguilla : 19H00
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Belize : 18H00
Anguilla : 20H00
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Belize : 19H00
Anguilla : 21H00
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Belize : 20H00
Anguilla : 22H00
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Belize : 21H00
Anguilla : 23H00
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Belize : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling