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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Belize et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Anguilla : 02H00
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Belize : 01H00
Anguilla : 03H00
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Belize : 02H00
Anguilla : 04H00
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Belize : 03H00
Anguilla : 05H00
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Belize : 04H00
Anguilla : 06H00
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Belize : 05H00
Anguilla : 07H00
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Belize : 06H00
Anguilla : 08H00
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Belize : 07H00
Anguilla : 09H00
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Belize : 08H00
Anguilla : 10H00
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Belize : 09H00
Anguilla : 11H00
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Belize : 10H00
Anguilla : 12H00
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Belize : 11H00
Anguilla : 13H00
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Belize : 12H00
Anguilla : 14H00
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Belize : 13H00
Anguilla : 15H00
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Belize : 14H00
Anguilla : 16H00
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Belize : 15H00
Anguilla : 17H00
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Belize : 16H00
Anguilla : 18H00
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Belize : 17H00
Anguilla : 19H00
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Belize : 18H00
Anguilla : 20H00
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Belize : 19H00
Anguilla : 21H00
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Belize : 20H00
Anguilla : 22H00
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Belize : 21H00
Anguilla : 23H00
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Belize : 22H00
Anguilla : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Anguilla : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla ainsi que Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling