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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Belize : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Belize : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Belize : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Belize : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Belize : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Belize : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Belize : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Belize : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Belize : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Belize : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Belize : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Belize : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Belize : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Belize : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Belize : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Belize : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Belize : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Belize : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Belize : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Belize : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Belize : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
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Belize : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint John's ou votre retour à Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro