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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Belize et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Belize : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Belize : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Belize : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Belize : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Belize : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Belize : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Belize : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Belize : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Belize : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Belize : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Belize : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Belize : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Belize : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Belize : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Belize : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Belize : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Belize : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Belize : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Belize : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Belize : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Belize : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Belize : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Gloria Castro