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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Belize et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Belize : 01H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Belize : 02H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Belize : 03H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Belize : 04H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Belize : 05H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Belize : 06H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Belize : 07H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Belize : 08H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Belize : 09H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Belize : 10H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Belize : 11H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Belize : 12H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Belize : 13H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Belize : 14H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Belize : 15H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Belize : 16H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Belize : 17H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Belize : 18H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Belize : 19H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Belize : 20H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
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Belize : 21H00
Trinité-et-Tobago : 23H00
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Belize : 22H00
Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Trinité-et-Tobago : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Miguel Mesa