Décalage Horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre le Bénin et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Bénin : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Bénin : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Bénin : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Bénin : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Bénin : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Bénin : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Bénin : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Bénin : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Bénin : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Bénin : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Bénin : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Bénin : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Bénin : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Bénin : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00
  • Bénin : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00
  • Bénin : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00
  • Bénin : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00
  • Bénin : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Cotonou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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