Décalage Horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Bénin et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Béninoise.

Bénin : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Bénin : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Bénin : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Bénin : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Bénin : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Bénin : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Bénin : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Bénin : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Bénin : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Bénin : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Bénin : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Bénin : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Bénin : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Bénin : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Bénin : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Bénin : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Bénin : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Bénin : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Bénin : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Bénin : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Bénin : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Bénin : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Bénin : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Bénin : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Gloria Castro

Gloria Castro

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