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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre le Bénin et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Bénin : 08H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Bénin : 09H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Bénin : 10H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Bénin : 11H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Bénin : 12H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Bénin : 13H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Bénin : 14H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Bénin : 15H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Bénin : 16H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Bénin : 17H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Bénin : 18H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Bénin : 19H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Bénin : 20H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Bénin : 21H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Bénin : 22H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Bénin : 23H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis