Décalage Horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Bhoutan : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Bhoutan : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Bhoutan : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Bhoutan : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Bhoutan : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Bhoutan : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Bhoutan : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Bhoutan : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Bhoutan : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Bhoutan : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Bhoutan : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Bhoutan : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Bhoutan : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Portia HolnessPortia Holness

Suggestions