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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis