Décalage Horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Bhoutanais.

Bhoutan : 00H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Bhoutan : 01H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Bhoutan : 02H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Bhoutan : 03H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Bhoutan : 04H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Bhoutan : 05H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Bhoutan : 06H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Bhoutan : 07H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Bhoutan : 08H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Bhoutan : 09H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Bhoutan : 10H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Bhoutan : 11H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Bhoutan : 12H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Bhoutan : 13H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Bhoutan : 14H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Bhoutan : 15H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Bhoutan : 16H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Bhoutan : 17H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Bhoutan : 18H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Bhoutan : 19H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Bhoutan : 20H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Bhoutan : 21H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Bhoutan : 22H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Bhoutan : 23H00
Long Island (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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