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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Bhoutan : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis