Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Nord (Bahamas) quand il est par exemple 6H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Nicholls Town, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicholls Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Andros Nord.

Décalage Horaire entre le Botswana et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 07H00

    Andros Nord (Bahamas) : 00H00
  • Botswana : 08H00

    Andros Nord (Bahamas) : 01H00
  • Botswana : 09H00

    Andros Nord (Bahamas) : 02H00
  • Botswana : 10H00

    Andros Nord (Bahamas) : 03H00
  • Botswana : 11H00

    Andros Nord (Bahamas) : 04H00
  • Botswana : 12H00

    Andros Nord (Bahamas) : 05H00
  • Botswana : 13H00

    Andros Nord (Bahamas) : 06H00
  • Botswana : 14H00

    Andros Nord (Bahamas) : 07H00
  • Botswana : 15H00

    Andros Nord (Bahamas) : 08H00
  • Botswana : 16H00

    Andros Nord (Bahamas) : 09H00
  • Botswana : 17H00

    Andros Nord (Bahamas) : 10H00
  • Botswana : 18H00

    Andros Nord (Bahamas) : 11H00
  • Botswana : 19H00

    Andros Nord (Bahamas) : 12H00
  • Botswana : 20H00

    Andros Nord (Bahamas) : 13H00
  • Botswana : 21H00

    Andros Nord (Bahamas) : 14H00
  • Botswana : 22H00

    Andros Nord (Bahamas) : 15H00
  • Botswana : 23H00

    Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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