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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Botswana et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Anguilla : 00H00
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Botswana : 07H00
Anguilla : 01H00
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Botswana : 08H00
Anguilla : 02H00
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Botswana : 09H00
Anguilla : 03H00
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Botswana : 10H00
Anguilla : 04H00
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Botswana : 11H00
Anguilla : 05H00
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Botswana : 12H00
Anguilla : 06H00
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Botswana : 13H00
Anguilla : 07H00
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Botswana : 14H00
Anguilla : 08H00
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Botswana : 15H00
Anguilla : 09H00
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Botswana : 16H00
Anguilla : 10H00
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Botswana : 17H00
Anguilla : 11H00
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Botswana : 18H00
Anguilla : 12H00
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Botswana : 19H00
Anguilla : 13H00
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Botswana : 20H00
Anguilla : 14H00
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Botswana : 21H00
Anguilla : 15H00
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Botswana : 22H00
Anguilla : 16H00
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Botswana : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ou bien encore Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier