Décalage Horaire entre le Botswana et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Matthew Town :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling