Décalage Horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Botswana et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Botswanaise.

Botswana : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Botswana : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Botswana : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Botswana : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Botswana : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Botswana : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Botswana : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Botswana : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Botswana : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Botswana : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Botswana : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Botswana : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Botswana : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Botswana : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Botswana : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Botswana : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Botswana : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Botswana : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Botswana : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Botswana : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Botswana : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Botswana : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Botswana : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Botswana : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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