Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Botswana : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Botswana : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Botswana : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Botswana : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Botswana : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Botswana : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Botswana : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Botswana : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Botswana : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Botswana : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Botswana : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Botswana : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Botswana : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Botswana : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Botswana : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Botswana : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Botswana : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling