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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Botswana : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Botswana : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Botswana : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Botswana : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Botswana : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Botswana : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Botswana : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Botswana : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Botswana : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Botswana : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Botswana : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Botswana : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Botswana : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Botswana : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Botswana : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Botswana : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Botswana : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier