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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Anguilla : 00H00
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Brésil : 02H00
Anguilla : 01H00
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Brésil : 03H00
Anguilla : 02H00
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Brésil : 04H00
Anguilla : 03H00
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Brésil : 05H00
Anguilla : 04H00
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Brésil : 06H00
Anguilla : 05H00
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Brésil : 07H00
Anguilla : 06H00
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Brésil : 08H00
Anguilla : 07H00
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Brésil : 09H00
Anguilla : 08H00
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Brésil : 10H00
Anguilla : 09H00
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Brésil : 11H00
Anguilla : 10H00
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Brésil : 12H00
Anguilla : 11H00
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Brésil : 13H00
Anguilla : 12H00
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Brésil : 14H00
Anguilla : 13H00
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Brésil : 15H00
Anguilla : 14H00
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Brésil : 16H00
Anguilla : 15H00
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Brésil : 17H00
Anguilla : 16H00
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Brésil : 18H00
Anguilla : 17H00
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Brésil : 19H00
Anguilla : 18H00
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Brésil : 20H00
Anguilla : 19H00
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Brésil : 21H00
Anguilla : 20H00
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Brésil : 22H00
Anguilla : 21H00
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Brésil : 23H00
Anguilla : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier