Décalage Horaire entre le Brésil et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Brésil : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Brésil : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Brésil : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Brésil : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Brésil : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Brésil : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Brésil : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Brésil : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Brésil : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Brésil : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Brésil : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Brésil : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Brésil : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Brésil : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Brésil : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Brésil : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Brésil : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

• Brésil : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

• Brésil : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00

• Brésil : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00

• Brésil : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00

• Brésil : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa