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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Brésil : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Brésil : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Brésil : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Brésil : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Brésil : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Brésil : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Brésil : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Brésil : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Brésil : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Brésil : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Brésil : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Brésil : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Brésil : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Brésil : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Brésil : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Brésil : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Brésil : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Brésil : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Brésil : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Brésil : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Brésil : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Brésil : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe-et-Niévès, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
