Décalage Horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Brunéi : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Brunéi : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Brunéi : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Brunéi : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Brunéi : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Brunéi : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Brunéi : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Brunéi : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Brunéi : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Brunéi : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Brunéi : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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