Décalage Horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre le Brunéi et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
Brunéi : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
Brunéi : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
Brunéi : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
Brunéi : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Brunéi : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Brunéi : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Brunéi : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Brunéi : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Brunéi : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Brunéi : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Brunéi : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Brunéi : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Brunéi : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Brunéi : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Brunéi : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Brunéi : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Brunéi : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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