Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trinité-et-Tobago quand il est par exemple 4H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Port-d'Espagne, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-d'Espagne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago ?

Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 06H00

    Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 07H00

    Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 08H00

    Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 09H00

    Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 10H00

    Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 11H00

    Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 12H00

    Trinité-et-Tobago : 00H00

  • Brunéi : 13H00

    Trinité-et-Tobago : 01H00

  • Brunéi : 14H00

    Trinité-et-Tobago : 02H00

  • Brunéi : 15H00

    Trinité-et-Tobago : 03H00

  • Brunéi : 16H00

    Trinité-et-Tobago : 04H00

  • Brunéi : 17H00

    Trinité-et-Tobago : 05H00

  • Brunéi : 18H00

    Trinité-et-Tobago : 06H00

  • Brunéi : 19H00

    Trinité-et-Tobago : 07H00

  • Brunéi : 20H00

    Trinité-et-Tobago : 08H00

  • Brunéi : 21H00

    Trinité-et-Tobago : 09H00

  • Brunéi : 22H00

    Trinité-et-Tobago : 10H00

  • Brunéi : 23H00

    Trinité-et-Tobago : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago, Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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