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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Brunéi : 13H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Brunéi : 14H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Brunéi : 15H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Brunéi : 16H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Brunéi : 17H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Brunéi : 18H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Brunéi : 19H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Brunéi : 20H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Brunéi : 21H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Brunéi : 22H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Brunéi : 23H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier