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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Anguilla : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Anguilla : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Anguilla : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Anguilla : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Anguilla : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Anguilla : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Anguilla : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Anguilla : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Anguilla : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Anguilla : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Anguilla : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Anguilla : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Anguilla : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Anguilla : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Anguilla : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Anguilla : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Anguilla : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Anguilla : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Anguilla : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Anguilla : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling