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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque