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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque