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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Kenny LaRocque