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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Ariel Moïse