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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Kenny LaRocque