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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis