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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis